炒股app排名更是要注意辅食的种类搭配、质地以及性状

断夜奶反复不成功的情况，常见的原因以及应对方法如下👇

白天的喂养安排未及时调整

造成宝宝夜间饿醒难以再次入睡

👇应对方法👇

断夜奶的过程减少了宝宝夜间摄入，会造成热量的缺口。

这种情况下，建议家长考虑增加白天的喂养次数，或者是增加白天单次的喂养量。

尤其是添加辅食之后的大宝宝，更是要注意辅食的种类搭配、质地以及性状，避免过多汤汤水水的低营养密度的食物，比如粥类、烂面条。

在执行过中缺乏「一致性」，妥协给奶

👇应对方法👇

断夜奶是宝宝夜间睡眠习惯改变的一个过程。在新的习惯养成之前，出现停步不前的胶着状态，甚至是暂时的倒退，都是非常正常的。

建议家长做好计划，选择适合宝宝的断夜奶方式之后，至少坚持一周左右，再来评估整体的改善情况。

其他因素在干扰宝宝的夜间睡眠

夜间哺喂确实是造成宝宝夜间睡眠问题的最重要原因，但是还有很多其他的细节问题也会干扰宝宝夜间的睡眠情况，比如：

睡眠环境的温度 / 湿度不合适（过冷、过热、过干）；

宝宝白天作息安排不合理造成的过度疲劳；

宝宝正好经历了大运动发展造成的睡眠倒退（翻身、坐起、扶站）；

甚至是纸尿裤不舒服等。

如果家长可以仔细去排查原因，对症下药，就可以进一步避免「用奶安抚所有夜醒」带来的夜奶反复情况。

本文专家

张晓姝

审核专家

美国 FSI 认证婴幼儿睡眠咨询师

策划制作

监制：芽芽

排版：娜美

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